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疫情期间~如何拯救“口罩脸”?

来源:本站 最后更新:2020-03-07 17:08:33 作者:佚名 浏览:282次

勒痕红肿?

痘痘狂飙?

泛红发痒?

过敏来袭?

日日夜夜戴口罩的你,脸上的皮肤开始报警了吗?

 

医护人员作为一个长时间佩戴口罩的群体,经常一天工作下来,脸部的皮肤会被闷得油腻不堪。但疫情期间,不管是医护人员还是普罗大众,口罩都得长时间“在线”。但口罩长期挂脸就容易加重皮肤的负担,可能造成皮肤过敏、皮肤功能下降、皮肤破损等问题,一不小心就成了“口罩脸”。

因此有小伙伴忍不住感叹:

“命是口罩给的,脸是口罩毁的”

我们该怎么办?

 

佩戴前

1、预先合理评估防护用品的尺寸、材质、硬度、贴合性、是否存在摩擦;

2、预防性使用新型敷料作为缓冲垫,推荐超薄泡沫敷料、水胶体、透明薄膜敷料,比如可以选择医用纱布、化妆棉等垫在鼻夹内侧;

3、佩戴前需清洗干净皮肤;

4、在压迫局部和摩擦的部位擦上润肤品 ,比如鼻梁、挂耳处提前涂少量的凡士林。

 

佩戴后

1、去除口罩后若略有发红的面部压痕,用 20 度-40 度的矿泉水或清水敷脸部;

2、为了避免佩戴后皮肤过度潮湿,可以在皮肤浸渍时使用氧化锌乳膏;

3、选择有滋润作用的皮肤保护剂,但要注意:不是所有的润肤剂都有修复皮肤的作用,保湿剂不可用于浸渍皮肤;

4、如果出现了皮下淤血,可外用多磺酸粘多糖乳膏或肝素乳膏改善血液循环,每日 3~4 次;

5、如果出现面部损害破溃,用流动清水清洁伤口后,针对面部常见的细菌革兰阳性菌,可以使用莫匹罗星软膏,防治面部感染,促进受损肌肤的愈合。

 

解救敏感肌、守护心机

1、皮肤干燥者:口罩材质的易敏性容易导致皮肤角质层发胀,皮肤在口鼻呼出的表面水分蒸发后会干燥脱屑,因此要注意皮肤保湿,选择无刺激性、温和且保湿效果好的产品,修复皮脂膜角质屏障;

2、皮肤肿胀者:可DIY盐水进行科学清洁,晚上8点后减少水分摄入;

3、挑选产品须注意成分要精简不复杂,不频繁更换产品,因为皮肤屏障容易不耐受。

 

救命要点别错过哦!

1、肌肤出现灼烧感时,可以进行冷敷,但切忌过度追求降低局部温度使水温太低,更不可冷敷;

2、肌肤发生严重瘙痒时,可外用抗炎、非激素药膏,但应注意务必规律用药;

3、皮肤敏感者常常在加重备有外用药膏,过敏时可合理应用,但需严格遵守产品说明书使用,必要时可通过网络求助专业医生。

 

 

解救“口罩脸”

 

如何预防?

1、日常护理:选择修复屏障的产品,比如含有透明质酸、神经酰胺成分的产品;

2、注意饮食:避免高糖、高脂饮食,少喝纯牛奶及其他乳制品,并不需要完全忌食辣椒、牛羊肉、海鲜等。需要注意的是:虽然辣椒并不会引起痤疮,但在痤疮暴发阶段,过辣饮食会加重皮疹炎症。

 

如何自救?

1、轻微痤疮者,可在睡前外用维甲酸软膏;

2、痤疮加重者,可外用抗生素,如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏等。

口罩我们还需要戴一段时间呢,所以,赶快收藏吧!

如出现在家护理不能解决的问题,可以咨询我院医美中心进行解答!

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